TOSTADAS CON AGUACATE
Tostadas con aguacate
Ingredientes
- 1 o 2 rebanadas de pan integral
- 1/2 aguacate
- gotitas de limón
- sal y pimienta al gusto
Preparación
Pon a tostar el pan, sino cuentas con una tostadora puedes colocarlo en una sartén caliente por unos minutos, sin aceite, solo cuida que no se queme.
Tritura medio aguacate y coloca un chorro de jugo de limón al gusto, sal y pimienta al gusto, incluso puedes colocar ají y orégano si lo deseas.
Unta la mezcla en el pan! Listo! tienes fuentes de grasa y carbohidratos saludables!
Tostadas con aguacate
Ingredientes
- 1 o 2 rebanadas de pan integral
- 1/2 aguacate
- gotitas de limón
- sal y pimienta al gusto
Preparación
Pon a tostar el pan, sino cuentas con una tostadora puedes colocarlo en una sartén caliente por unos minutos, sin aceite, solo cuida que no se queme.
Tritura medio aguacate y coloca un chorro de jugo de limón al gusto, sal y pimienta al gusto, incluso puedes colocar ají y orégano si lo deseas.
Unta la mezcla en el pan! Listo! tienes fuentes de grasa y carbohidratos saludables!
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Tostadas con aguacate
Ingredientes
- 1 o 2 rebanadas de pan integral
- 1/2 aguacate
- gotitas de limón
- sal y pimienta al gusto
Preparación
Pon a tostar el pan, sino cuentas con una tostadora puedes colocarlo en una sartén caliente por unos minutos, sin aceite, solo cuida que no se queme.
Tritura medio aguacate y coloca un chorro de jugo de limón al gusto, sal y pimienta al gusto, incluso puedes colocar ají y orégano si lo deseas.
Unta la mezcla en el pan! Listo! tienes fuentes de grasa y carbohidratos saludables!