Tostadas con aguacate

Ingredientes

• 1 o 2 rebanadas de pan integral
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Pastelito proteico

Ingredientes

• 1 huevo
• 1 scoop de proteína
• 1 pizca de polvo de hornear
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‼️INVICTUS SPORT te brinda ideas para acompañar tus medias mañanas y medias tardes con un delicioso snack saludable!

Batido...

Crepes con miel y frutos rojos

Preparación

Coloca el huevo con la harina y mezcla. Poco a poco incorpora la leche, la...

Muchas veces ‼️acompañamos nuestras comidas de salsas densamente calóricas ¿Por qué hacerlo ⁉️ cuando podemos disfrutarlas con un delicioso y...

Preparación

Mezcla los ingredientes sólidos: avena, frutos secos, semillas y coco. Las ponemos en un bol y removemos para...

Ingredientes

• 400g de lentejas cocinadas
• 
1 y medio diente de ajo
• 50g Semillas de sésamo
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Ingredientes: 

• 1 taza de quinoa
• Cebolla puerro picada
• 1/2 pimiento rojo
• 1...

Las festividades terminaron y seguro disfrutaste mucho!! Pero, si estas listo para retomar tu vida fit, te ayudamos con esta receta!!